Jusqu’à mes 28 ans, mon hypersensibilité (négligée) et mes vagues émotionnelles me poussaient vers des thérapies toujours plus diversifiées. C’est grâce à la validation existentielle offerte par la Maïeusthésie s’opère pour moi le grand changement intérieur.

Émotivité ? Et si on développait la culture de l’écoute de Soi ? Cela démarre par ne pas se nier et reconnaitre ce qui est. Reconnaitre « ce qui est », c’est écouter ce qu’il se passe en nous et en l’autre, sans dramatisation ni dérision.

J’ai vécu l’une de mes plus belles séances d’auto thérapie dans l’accueil d’une part de moi-même aussi bien stressée à l’idée de répondre à l’injonction sociale (maintenir l’image reconnue), que de ne pas y répondre : quel est ce « no man’s land » dans lequel nous atterrissons quand nous ne confirmons pas notre place ? Dans cet article, j’ai à cœur de parler de la communication intrapersonnelle.

L’écopsychologie est une invitation à la rencontre avec notre intériorité et de manière fractale, avec notre environnement. A l’occasion de la Journée Mondiale de la Santé, l’OMS choisi d’évoquer notre lien Homme-Nature.

Thierry Tournebise, dans son article « La Vie plus que la Maïeusthésie », allie l’intellect (le bon sens cognitif) et la sensibilité (l’ouverture d’esprit). L’un ne pouvant se passer de l’autre, puisque le premier permet la structure et le second la subtilité. Il y a donc à OSER vivre, allier et déployer toutes ces dimensions pour un équilibre intérieur.

« Mes journées ne sont pas courtes, elles ne passent pas vite : elles sont riches, elles sont remplies d’émotions et animées par une quête d’existence vers toujours plus de profondeur et d’authenticité. »

Ce qui créer le moment thérapeutique, ce n’est pas une compréhension cognitive des faits, mais une ouverture à la dimension existentielle sous-jacente des Êtres qui les ont éprouvés.

Un mot peut enfermer, créant ainsi davantage de maux : c’est l’effet nocebo. J’y suis particulièrement sensible. C’est pourquoi j’aime employer les termes justes et garder la souplesse au réajustement

« Considération » est un de mes mots préférés. Il m’est apparu comme évident pour rendre compte de la posture que je souhaite incarner dans mon travail….