L’émotionnel

L’émotionnel

L’émotionnel, ce champ en perpétuel mouvement. Les émotions ne sont jamais des finalités en soi, mais toujours porteurs de messages. Pour déployer notre capacité d’auto accueil, il est bon d’affiner son regard sur ce qui nous traverse. Je vous propose une lecture de la roue des émotions.

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Exercice d’introspection

En vous aidant éventuellement de la roue des émotions, notez ce qui est présent en cet instant dans votre champ émotionnel. Laissez-vous être totalement honnête avec vous-même, ce moment est pour vous.

Ressources complémentaires