Vers l’équilibre psychique

C’est quand l’énergie vient à manquer que s’opère le moment de désillusion. L’attention ne pouvant plus être détournée par des distractions, elle se dirige spontanément vers ce qui interpelle le plus : ce manque “d’être” en Soi, le fameux “vide intérieur”. Comment le combler en profondeur ?

S’observer dans des boucles de dépendance affective ou addictions nous font passer par beaucoup de colorations. Entre désirs et rechutes, la vision que l’on a de soi-même peut être source de grandes souffrances.

La satisfaction des besoins physiologiques et psychosociaux ne suffisent pas à rendre un Etre heureux. Les besoins ontiques, existentiels, tels que la capacité à se percevoir dans le regard d’autrui, se sentir considéré et reconnu sont des besoins fondamentaux.

“L’ouverture d’esprit permet de rester libre face à la Vie qui s’exprime. Il s’agit davantage de s’ouvrir à cet “INOUÏ”. C’est-à-dire à ce qui est exprimé à notre insu, qui n’est habituellement pas entendu, mais que chacun tente d’exprimer avec le langage dont il dispose, parfois même sans s’en rendre compte.” Auteur : Thierry Tournebise