Pour oser l’amour de soi, il y a à oser les ambivalences : découvrir nos forces et nos vulnérabilités, accueillir tous ses aspects. En embrassant l’entièreté de qui nous sommes, nous devenons moins vulnérables et capables de plus d’ouverture à autrui.

Au coeur de ces transformations, pour ne pas se sentir ballotés
par l’estime de soi, nous avons aussi besoin de la confiance en soi et de la confiance en la vie.

L’exercice de la roue de vie demande une évaluation, une estimation. C’est le moment de parler de ce qu’est l’estime et ce qu’est l’estime de soi.

Depuis quel espace je m’apprête à agir (présence à soi ou vide de soi) et quelle est mon intention véritable ? Je vous propose d’explorer la roue de vie avec un regard plus entier sur ses motivations profondes.