Séance d’auto thérapie : communication intrapersonnelle

Séance d’auto thérapie : communication intrapersonnelle

J’ai vécu l’une de mes plus belles séances d’auto thérapie dans l’accueil d’une part de moi-même aussi bien stressée à l’idée de répondre à l’injonction sociale (maintenir l’image reconnue), que de ne pas y répondre : quel est ce “no man’s land” dans lequel nous atterrissons quand nous ne confirmons pas notre place ? Dans cet article, j’ai à cœur de parler de la communication intrapersonnelle.

Ressentis et symptômes : le sens de ce qui est vécu

Ressentis et symptômes : le sens de ce qui est vécu

Et si chacune de nos pensées, de nos actions et de nos ressentis s’inscrivait dans un processus intelligent ? Et s’il était possible d’accéder à cette pertinence ? C’est avec ce regard innovant que la Maïeusthésie aborde les symptômes. C’est avec une grande sensibilité que j’accompagne en psychothérapie à Toulouse.

Sensibilité et ouverture d’esprit

Sensibilité et ouverture d’esprit

“L’ouverture d’esprit permet de rester libre face à la Vie qui s’exprime. Il s’agit davantage de s’ouvrir à cet “INOUÏ”. C’est-à-dire à ce qui est exprimé à notre insu, qui n’est habituellement pas entendu, mais que chacun tente d’exprimer avec le langage dont il dispose, parfois même sans s’en rendre compte.” Auteur : Thierry Tournebise