Amour de Soi et addictions

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SOURCE : Article « Addictions et Bonheur » de Thierry Tournebise.

L’amour de Soi est à différencier de l’admiration que l’on se porte. « S’aimer » et « avoir de l’égo » sont deux choses distinctes.

L’amour de Soi consiste en une conscience de ses qualités et de ses défauts, accompagnée d’un accueil et d’une ouverture prête à accéder au sens de ce qui nous habite. C’est un état « d’être au monde » avec un sentiment de légitimité, une existence pleine en paix avec soi-même permettant de s’ouvrir à autrui.

L’assurance que l’on a au monde et le sentiment de légitimité dépendent fortement de l’amour que l’on reçoit d’autrui, dont celui que l’on a reçu dans notre enfance.

Une carence dans ce fondement de vie entraîne des distorsions ultérieures de l’ego : un manque qui se traduit à l’âge adulte par une quête de bonheur pour résoudre ce manque.

Des compensations sont alors mises en place et deviennent parfois encombrantes, car insatiables : des comportements qui soulagent dans l’instant, mais ne remplissent pas (conduisant à divers types d’addictions).

Pourquoi ?

Car les comportements liés à nos besoins physiologiques et les comportements liés aux besoins psychosociaux ne nourrissent pas les besoins ONTIQUES.

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La dimension ONTIQUE est alimentée par le plan le plus humain dans l’humain (et non par des choses), à savoir : l’amour, la profondeur, la reconnaissance, la beauté, la justice, la justesse, l’équité, l’harmonie…

Il y a à parvenir à une complétude avec soi-même. Il y a à accompagner notre propre individuation vers une pleine existence. Ce faisant, les compensations deviennent obsolètes.

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